Kopflastig

Glücklich leben trotz Kopfschmerzen und Migräne

Kategorie

Methoden

Nur Mut – Reden ist gold

Haltet Ihr auch eure Migräne auf der Arbeit geheim? Wissen eure Freunde und Bekannte darüber bescheid, wie stark ihr durch euer Kopfschmerzen wirklich eingeschränkt seid? Viele Betroffene sprechen nicht über das Ausmaß ihrer Schmerzen. Nachvollziehbare Bedenken führen dazu, dass man… weiterlesen »

Buchvorstellung „Die Grissini Falle“

Ihr wisst ja, ich mag keine wundersamen Heilversprechen und glaube auch nicht daran, dass man Migräne durch eine einzige Maßnahme wegzaubern kann. Aber ich denke schon, dass man über die Ernährung den Verlauf der Migräne positiv beeinflussen kann. Also finde… weiterlesen »

Wieso Entspannungstechniken so gut bei Migräne helfen

Vielleicht habt ihr auch schon einmal beim Arzt gesessen, gerädert von einer schlechten Migräne-Phase, auf der Suche nach einem Medikament oder einem Verfahren, das euch endlich von der Migräne befreit? Doch der Arzt sagt so etwas wie „Als hilfreich erwiesen… weiterlesen »

Erste Hilfe – 10 Punkte Checkliste für den Start

Der Direkteinstieg für diejenigen unter euch die schnell Hilfe brauchen: Ich weiß wie das ist, wenn man sehr oft oder dauerhaft Kopfschmerzen oder Migräne hat und einfach nicht mehr weiter weiß. Es fehlt die Kraft, sich die Hilfe zu holen,… weiterlesen »

Hausmittel

Was kann man im Alltag tun, um Kopfschmerzen oder Migräne-Anfälle zu verhindern? Was gibt es für Möglichkeiten, im Akut-Fall Beschwerden zu lindern, wenn man keine Tablette nehmen will oder die Tablette noch nicht wirkt? Bestimmt hat jeder von euch so… weiterlesen »

Warum hilft Sport so gut bei Schmerzen?

Natürlich wird Sport vom Arzt immer mit als erstes empfohlen. Da gibt es wohl kaum eine Erkrankung bei der nicht „viel Wasser trinken und Bewegung“ für Besserung sorgen soll. Doch warum ist er gerade für den Schmerzpatienten so wichtig? Sport… weiterlesen »

© 2019 Kopflastig   Blogverzeichnis - Bloggerei.de TopBlogs.de das Original - Blogverzeichnis | Blog Top Liste